Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Cracker Barrel, de patatas fritas de carne.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	51.32 g	51.32%
La energía (calorías)	255 kcal
Energía (julios)	1068 kJ
Proteína	3.26 g	3.26%
lípido total (grasa)	13.18 g	13.18%
Ceniza	1.37 g	1.37%
Hidratos de carbono, por diferencia	30.87 g	30.87%
Fibra, dietética total	3.5 g	3.5%
Azúcares, total de	0.86 g	0.86%
sacarosa	0.28 g	0.28%
La glucosa (dextrosa)	0.33 g	0.33%
Fructosa	0.25 g	0.25%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	27.6 g	27.6%
Calcio, Ca	19 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.69 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	117 mg	0.12%
Potasio, K	551 mg	0.55%
Sodio, Na	43 mg	0.04%
Zinc, Zn	0.42 mg
Cobre, Cu	0.123 mg
El manganeso, Mn	0.182 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.9 mg
tiamina	0.117 mg
Riboflavina	0.056 mg
La niacina	2.417 mg
Ácido pantoténico	0.625 mg
La vitamina B-6	0.236 mg
El folato, el total de	29 µg
El folato, comida	29 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.34 mg
Tocoferol, beta	0.12 mg
Tocoferol, gamma	5.84 mg	0.01%
Tocoferol, delta	2.25 mg
El tocotrienol, alfa	0.02 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina K (filoquinona)	32.1 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.369 g	2.37%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.009 g	0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.009 g	0.01%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.018 g	0.02%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.004 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.435 g	1.44%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.014 g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.774 g	0.77%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.046 g	0.05%
22: 0 ácido graso saturado	0.042 g	0.04%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.018 g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.156 g	3.16%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.022 g	0.02%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.022 g	0.02%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.008 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	3.075 g	3.08%
18: 1 cis	3.044 g	3.04%
18: 1 trans	0.031 g	0.03%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.047 g	0.05%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.005 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.003 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0.002 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	6.833 g	6.83%
18: 2 indiferenciada	6.008 g	6.01%
18: 2 n-6 c, c	5.914 g	5.91%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.021 g	0.02%
18: 2 t no definida además	0.073 g	0.07%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.81 g	0.81%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.754 g	0.75%
18: 3 n-6 c, c, c	0.057 g	0.06%
18: 3i	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.008 g	0.01%
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 3 n-3	0 g
20: 3 n-6	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.007 g	0.01%
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.105 g	0.10%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.033 g	0.03%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.073 g	0.07%
Colesterol	0 mg
estigmasterol	5 mg
campesterol	7 mg	0.01%
El beta-sitosterol	19 mg	0.02%
triptófano	0.04 g	0.04%
treonina	0.09 g	0.09%